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当我们实际施灸的时候,效果好不好主要取决于两点点就是合理的配和施灸的手法,个就是自己本身所处的环境和心态。当施灸者的心境平和,处于比较好的状态,加上定的手法,就能达到最好的结果。当灸热慢慢透入自己的体内,经络之气被激发,灸感就会自然而然的产生,这种灸感实际上就是身体的自然反应,不必刻意的去追求哪里应该补,哪里应该泄。
  • 慢疾艾灸段后要有停顿如果某种疾病困扰我们很多年了,即慢疾,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,这种刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是天,之后中间休息两天,然后再天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者个星期灸两次到次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉引火下行,或者多喝水。