广西正规的中医理疗师顶,即小指顶端。按揉小儿小指顶端即为揉顶。揉机能收敛元气,固表止汗。作用以上手合用,能达益气固表止汗之功。用于自汗盗汗多汗。注意事项自汗或多汗者,般早上进行,盗汗可睡前1小时进行。每日次。外感发热时可暂停。可用滑石粉或润肤油作为介质。

艾灸虽好,但你知道怎么做才是是正确的吗?专业解读现在越来越多的人讲解养生,中医传统的养生方式也越来越收到推崇,其中艾灸是不可或缺的大项。但是,目前网络上充斥着各种各样的艾灸理念,鱼龙混杂,有专业的,也有仅仅懂个皮毛就出来炫耀的。

孕期妇女的腰骶部下腹部,不论男女隐私部位不要艾灸;3;易损伤部位,如眼球,不要艾灸;注意顺序,般来说按照先背部后腹,先头身后肢的顺序,但某些也会有其它顺序。艾灸要点找准位,艾灸时,艾灸手法是很重要的,但更重要的是选准位,才能艾灸效果。

腰部减肥艾灸调理取天枢太乙带脉俞。天枢位于脐旁开2寸,艾灸该位有助于促进新陈代谢,降低食欲,调节内分泌,防止脂肪在腹部堆积,以达到腰身有型的效果。太乙位于脐上2寸,前正中线旁开2寸处,艾灸该位,能增强腰部肌纤维弹性,对断裂弹力纤维有修复和再生作用,坚持施灸,效果明显。

定要学会按摩这个养生,因为关系你的健康中医讲究位养生,人体有很多位,每个位都有不同的功效,下面就给大家分享人体大养生位。别看这些位不起眼,平时多按揉几下,能有强身健体祛病养生的神功,不信就来看看。