广西正规的小儿推拿手小儿拇指食指中指无名指小指末节的罗纹面分别为脾经肝经心经肺经和经。循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃补气血的作用。摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃理气消食的作用。

脾经的合阴陵泉阴陵泉既是脾经的合,也是脾经的母。合主脏腑切慢。根据虚则补其母的原则,阴陵泉也是脾虚的重要位。正如《名释义》中这样描述阴陵泉“具有健脾利水之功,大凡涉及内脏水湿之疾,如腹满月肿,小便不利,取之有清源导流利水之妙,亦似有泉义,故因以为名”。阴陵泉主运化水湿,经常艾灸可以健脾益气利水消肿;可通利下肢,通络止痛。

如何封呢?方法有种,这里分享种简便的方法即艾灸完个位后,轻轻拍打位周边,然后用衣物遮住位,这样就达到封的效果。《黄帝内经》灸理《黄帝内经》是我国现存早而且保罗全面的中医经典著作,奠定了中的理论基础。《灵枢》所记载的针灸理论尤为丰富而系统,其主要内容至今仍是针灸学的核心部分。

按照上面正确的方式艾灸,如果发现皮尤有灼痛或是灼烧感,那就要检查下艾条的质量了。局部艾熏将用3~6根艾条,用胶带捆成排,距离皮肤10~30mm,上下来回艾熏。艾灸方法示例如痛经,用6根艾条,来回熏小腹至肚脐,周2次,次30~40分钟,促进小腹的血液循环。

艾灸具有奇特养生的作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜”,说的就是种灸法。日本人须藤作等做过的灸法研究,还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的作用得到活化,起到治癌的作用。

中脘——养胃胃不好的人可以常按中脘,按压时会有酸痛感。急性胃刺痛患者可点按中脘,用手指按压10秒,松开,再压,如此反复,分钟就可缓解症状。慢性胃不适患者可按揉中脘,用手掌轻揉,可促进消化。合谷——清热止痛

艾灸这个位,冬天不再怕冷!跟暖宝宝说再见 中养向来讲究春生,夏长,秋收,冬藏。冬季属阴,人的身体受到天气的影响也会出现阴盛阳衰状态,各个脏器的生理功能也随之变化,容易受到寒邪的侵袭。 中医认为,冬季的养生,以补阳藏阳为主。除了食补吃羊肉狗肉,在中医外养法中,艾灸补阳在冬季也是尤为重要的。而艾草属阳,加热或燃烧后作用力更强,所以艾灸是补阳的最佳养生法。

阴津是体内切正常水液的总称,我们出的汗脑髓骨关节满脸骨胶原其实都是阴津,艾灸不当会伤阴,但艾灸有双向调节的作用,同样能滋阴。 如何艾灸伤阴? 艾灸滋阴的位涌泉太冲太溪阴交,各灸10分钟。 涌泉 经常泡脚搓脚以引火下行,每周泡脚至少3次,每次20分钟左右,用温热水艾草水盐水醋水..均可。搓整个脚底板,忌大汗。

内外都病,形质已变,元气中气大伤的病难治。 病的时间短容易治些,病的时间越长越来越难治。 病的时间越长,中气越来越弱,受影响的地方越来越多,病可能越走越深,病就越来越难治。有病就趁早治,早治早好,不要拖。